منتديات Egypt Fu
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتديات الأولى من نوعها فى مجال الفنون القتاليه ..منتديات إجتماعيه تعليميه لجميع فنون القتال و فنون الدفاع عن النفس..ملتقى المقاتلين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل

 

 تمارين أسلوب الأفعى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
عبدالرحمن أبوالذهب


عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 25

تمارين أسلوب الأفعى Empty
مُساهمةموضوع: تمارين أسلوب الأفعى   تمارين أسلوب الأفعى I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 03, 2012 6:10 pm

التدرب على العصا


تمارين أسلوب الأفعى 1343180578201









إنتظام الجسم وإتزانه
تمارين أسلوب الأفعى 1343180578882

تعلم الدقة

تمارين أسلوب الأفعى 1343180578843





تعلم الوقفات الصحيحة

تمارين أسلوب الأفعى 1343180578484

تعلم توجيه الركلات الخاطفه

تمارين أسلوب الأفعى 134318057855

تعلم توجيه الضربات.

تمارين أسلوب الأفعى 1343180578356

تعلم توجيه الضربات بشكل صحيح

تمارين أسلوب الأفعى 1343180578767

تمرين الإلتقاط.

تمارين أسلوب الأفعى 1343180578718

تمرين التحمل

تمارين أسلوب الأفعى 1343180578529

تمرين التحمل 2

تمارين أسلوب الأفعى 13431805787710

تمرين الكوبرى

تمارين أسلوب الأفعى 1343180861251

وهذه فيديوهات التمرين

1


2



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egyptfu.mam9.com
عمر جمال
إدارة
إدارة
عمر جمال


عدد المساهمات : 331
تاريخ التسجيل : 23/06/2013

تمارين أسلوب الأفعى Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين أسلوب الأفعى   تمارين أسلوب الأفعى I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 26, 2013 7:16 pm

جزاكم الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
عبدالرحمن أبوالذهب


عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 25

تمارين أسلوب الأفعى Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين أسلوب الأفعى   تمارين أسلوب الأفعى I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 26, 2013 7:20 pm

تمارين أسلوب الأفعى Ouipuiopui
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egyptfu.mam9.com
 
تمارين أسلوب الأفعى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسلوب السرعوف
» أسلوب طائر الكركى كاملاً
» فيديوهت لتعليم أسلوب القرد
» تمارين التقوية
» تمارين الرشاقة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات Egypt Fu :: ساحة الفنون القتاليه :: الكونغ فو :: ساحة الأساليب التقليديه-
انتقل الى: