كيف تصبح لاعب أيكيدو فعال.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني ممارسي ومحبي الأيكيدو , من الضروري في بداية موضوعنا أن نتعرف على أهم نقاط القوة والضعف في هذا الفن حتى نستطيع الاستفادة منه كفن قد صنف على انه من فنون الدفاع عن النفس ونمارسه ونستفيد منه بشكل واقعي لأنه في نهاية المطاف قد احتسبت على لاعب الايكيدو انه يمارس فن قتالي .

ماهي الايكيدو من الناحية التقنية : الايكيدو هو مزيج من عدة فنون قتالية يابانية بائدة تعود لحقبات زمنية بعيدة استخدمت خلالها تكنيكات فعالة للسيطرة على الخصم من خلال عملية الضغط على المفاصل وتقنيات الخنق , هذه باختصار شديد الايكيدو , أي أن السيد موريهي أضاف العامل الفلسفي أكثر من العامل التقني للأيكيدو , لذلك ترى اليابانيين الذين يمارسون الايكيدو يجاهدون للتمييز بين الايكيدو والجيوجيتسو اليابانية .

ماهي الايكيدو من الناحية الجوهرية : الايكيدو فن يعتمد على المرونة والاستفادة من قوة الخصم , تشكل استراتيجية الدفاع لهذا الفن نسبة 100% ويدخل ضمن تقنياته القتالية أكثر من نسبة 70% تقنيات لزيادة مرونة الجسم للاستفادة من قوة المهاجم.

ماهي الايكيدو من الناحية الفلسفية : الايكيدو فن لاتدخل في فلسفته المباريات والمنافسات والتحديات بل تنفيذ التكنيكات القتالية بشكل استعراضي و أنيق وقد تم أختيار عدة تسميات لهذا الفن منها فن السلام لأنها تدعوا إلى عالم خالي من النزاعات .

ماهي الايكيدو من الناحية التدريبية : في تدريبات الايكيدو يعتمد ممارسي هذا الفن على الهجمات التقليدية أي هجمات افتراضية محددة تعود جذورها لآلاف السنين يتم خلالها التعاون الكامل بين المدافع والمهاجم لتنفيذ التكنيكات بشكل استعراضي بعيد عن الممانعة أو المعاندة ويطلق على هذا النوع من التطبيقات أسم كاتا أي حركة متفق عليها مسبقاً.

هذا سرد مبسط عن الايكيدو بعيداً عن الدخول في التفاصيل الصغيرة لكل نقطة , أذاً الايكيدو تملك ضمن هيكلها نقاط قوة وهي تقنيات المفاصل الذي أثبتت فاعليتها في شل حركة الخصم لما تحدثه من ألام مبرحة والذي اعتمدتها عدة فنون قتالية عريقة مثل الجيوجيتسو اليابانية والجيوجيتسو البرازيلية والجودو الخ من فنون تعتمد على لي المفاصل لشل حركة المهاجم وإخضاعه, وتملك أيضاً ضمن هيكلها نقاط ضعف وهي الخلط وعدم التمييز بين التقنيات الدفاعية والتطبيقات المعدة لرفع مرونة الجسد كما أن إستراتيجية الدفاع والاعتماد الكامل على الشريك في تنفيذ التقنية وعدم وجود فسحة تنافسية لثقل خبرات ورفع مستوى الثقة بالنفس , إن فلسفة الرابح والخاسر ضرورية بكل نواحي الحياة وليس فقط بالرياضة لان النصر يمنحنا الثقة والخسارة هي درس يمنحنا الخبرة وعدم المضي قدماً في أخطائنا .

كيف تصبح لاعب أيكيدو فعال :

1- لاتعتمد على تقنية الدائرة من المسافات القريبة .

2- لا تعتمد على مساعدة الشريك في تنفيذ التقنية .

3- دع شريكك يعاندك ويحاول أن يفلت من تكنيكاتك.

4- لاتعتمد كثيراً على تقنيات الاستعراض وقذف الخصم بعيداً.

5- دع شريكك يهاجمك من زوايا مختلفة.

6- ادخل في نهاية كل درس بقتال مفتوح لاختبار مدى فعالية مهاراتك.

8- لا تعتمد ضمن تدريباتك على الهجمات التقليدية فقط .

9 – أختبر تكنيك بنفسك من خلال سرعة تنفيذك للحركة وماهي فرصة إفلات الخصم منك .

10- تدرب دائما على تقنيات الالتحام مع الخصم لأنها ستفقد خصمك الكثير من مهاراته.

11- الهجوم هو خير وسيلة للدفاع, أحرص على أن تمتلك مهارات هجومية.

12 – ادخل دائما بجولات تنافسية ودية مع فنون قتالية مختلفة حتى تكتسب الخبرة وترفع ثقتك بنفسك .

13- وأخيراً أحرص على أن تتعلم تقنيات أرضية لأنها ستفقد خصمك أي فرصة له بالفوز.

لكل فن قتالي مساحة استعراضية يتم من خلالها عرض مهارات تلك الفنون لجذب محبي الفنون القتالية إليهم ومن الجميل أن يكون لدينا مساحة نستعرض بها قدراتنا الجسدية ولكن لا يجب أن تكون هذا المساحة هي جوهر فنوننا.

شكراً

جزاكم الله خيراً

» عجوز فلبيني يمارس الكاراتيه يهزم لاعب mma
» كيف تصبح عضوًا مهمًا بالمنتدى؟
» المدة الزمنية في أحزمة الجوجيتسو البرازيلية ومتى تصبح مدربا فيها ؟