طريقة ربط الأحزمة لألعاب الفنون القتالية بالصور

هناك طرق كثيرة لربط الحزام من اشهرها الطريقتين التاليتين:-
الطريقة الأولى:

أجعل منتصف الحزام على منتصف جسمك من الأمام
لف طرفي الحزام من الخلف ظهرك وحول خصرك.
شد الطرفين قليلاً كل طرف الى الجهه المقابلة .
أدخل الطرف العلوي من تحت اللفات بحيث يكون ملاصق للبدلة وأخرجه من الجهة العليا.
أربط الطرفين العلوي والسفلي ربطة مربعة.
لاحظ إبقاء حوالي 20 سم تقريباً من كل طرف بعد العقدة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طريقة ربط الأحزمة لألعاب الفنون القتالية بالصور Belt1_121x105_b5bd342f3e96299c61add11181369df7

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طريقة ربط الأحزمة لألعاب الفنون القتالية بالصور Belt4_98x132_e54a906b013a672795e6b67eed4fcd00

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طريقة ربط الأحزمة لألعاب الفنون القتالية بالصور Belt7_127x141_e10e550a6d2bf14c1fec53db8696dc0d

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طريقة ربط الأحزمة لألعاب الفنون القتالية بالصور Belt8_125x125_b785bed6a7c3ea37e276b1cf052b0a35

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طريقة ربط الأحزمة لألعاب الفنون القتالية بالصور Belt9_106x103_0f6aa065c547a14c6eba85fa75d20433

الطريقة الثانية:

مسك بحوالي ثلث الحزام على منتصف جسمك من الأمام
لف طرفي الحزام من الخلف ظهرك وحول خصرك مرتين.
شد الطرفين قليلاً كل طرف الى الجهه المقابلة .
أدخل الطرف العلوي من تحت اللفات بحيث يكون ملاصق للبدلة وأخرجه من الجهة العليا.
أربط الطرفين العلوي والسفلي ربطة مربعة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طريقة ربط الأحزمة لألعاب الفنون القتالية بالصور Beltanim

طريقة ربط الأحزمة لألعاب الفنون القتالية بالصور Beltanim

جزاكم الله خيراً

» كيف تبدأ بممارسة الفنون القتالية المختلطة
» طريقة صنع مصيدة للنموس
» تعلم الجمباز بالصور
» الفنون القتاليه المختلطه
» شرح طريقة عمل صورة للشاشة (screen shot)