منتديات Egypt Fu
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتديات الأولى من نوعها فى مجال الفنون القتاليه ..منتديات إجتماعيه تعليميه لجميع فنون القتال و فنون الدفاع عن النفس..ملتقى المقاتلين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل

 

 كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
عبدالرحمن أبوالذهب


عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 24

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال I_icon_minitimeالجمعة يونيو 28, 2013 4:14 am

عزيزى اللاعب الصغير، أقدم لك اليوم الدليل المبسّط ليساعدك على إرتداء بدلة الكاراتيه وربط الحزام بسهولة ويسر، حيث سأشرح لك كيفية إرتداء بدلة تدريب الكاراتيه التى دائماً يتميز ويتباهى بها لاعب الكاراتيه، وأيضاً سأشرح لك كيفية ربط حزام الكاراتيه خطوة بخطوة وسأدعم لك الشرح بالصور ولقطات الفيديو.

سأبدأ معك بكيفية إرتداء زىّ التدريب "بدلة الكاراتيه"
بداية أحب أن أنوه إلى أن بدلة تدريب الكاراتيه تتكون من قطعتان فقط (جاكت التدريب - بنطلون التدريب) بالإضافة إلى حزام يتم ربطه على وسط اللاعب، ليكتمل زىّ التدريب المميز للاعب الكاراتيه ليصبح بهذا الشكل كما فى الصورة التالية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
لاعب كاراتيه صغير يرتدى بدلة التدريب
كما رأينا فى الصورة، يرتدى اللاعب بنطلون التدريب، ويثبته على وسطه بواسطة الخيط الموجود بالبنطلون من الأعلى.
هيا إحضر بدلة التدريب خاصّتك ونفّذ معى .. لا تقف هكذا
هل إنتهيت من إرتداء البنطلون ؟؟ ... نعم
لننتقل للخطوة التالية، إرتداء سترة التدريب "الجاكت"؛ سترة التدريب تتكون من الأكمام وجسم السترة نفسه .. أعلم أن السترة قد تكون غريبة بعض الشىء لذا فلن أطيل عليك.
بعد إرتداء الأكمام نطوى الجانب الأيمن على الوسط ونثبته بواسطة ربط الخيط الموجود بطرف السترة مع الخيط الموجود بالداخل من الناحية اليسرى ... هل إنتهيت من ربطهما ؟؟ ... نعم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
كيفية إرتداء سترة تدريب الكاراتيه
لنكرر نفس الأمر مع الجانب الأيسر من السترة ونثبته بواسطة ربط الخيط الموجود بطرف السترة مع الخيط الموجود بالخارج من الناحية اليمنى ... هل  فعلت ذلك ؟؟ ... نعم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طريقة إرتداء جاكت بدلة الكاراتيه
مبروك ... الآن أنت إرتديت بدلة التدريب، ولم يتبقى سوى ربط الحزام على الوسط ... ما أريده منك الآن ان تجلب حزام الكاراتيه خاصتك وتنفذ الخطوات التالية:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
شكل رقم (1) تثبيت منتصف حزام الكاراتيه على الوسط
1- قم بطى الحزام إلى نصفين متساويين.
2- ضع منتصف الحزان فوق منطقة البطن مباشرة وثبتها بيدك.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
شكل رقم (2) لف حزام الكاراتيه على الوسط
3- قم بلف طرفى الحزام (أ & ب) حول الوسط حتى يتقابلا فى الخلف.
4- أكمل لف طرفى الحزام (أ & ب) ليكون كل منهما قد لف دورة كاملة حول الوسط.

أحتاج إلى تركيزك الآن

أصبح الآن الحزام ملفوف على الوسط، وأصبح لدينا طرفان: (أ) الطرف الأيمن، (ب) الطرف الأيسر، ولنقل أن (ج) هو الجزء الثابت على الوسط.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
شكل رقم (3) العقدة الأولى لربط حزام الكاراتيه
أولاً: قم بإدخال الطرف (أ) الأيمن من أسفل الطرفين (ب) و (ج)، ثم قم بشد الطرفين (أ) و (ب) على الوسط كما فى الشكل رقم (3).

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
شكل رقم (4) العقدة الثانية لربط حزام الكاراتيه
ثانياً: قم بلف الطرف (أ) ناحية اليمين، والطرف (ب) ناحية اليسار من داخل الطرف (أ) "أى عقدهما معاً" كما فى الشكل رقم (4).

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الشكل النهائى لحزام الكاراتيه بعد ربطه
قم بشد الطرفين لإتمام العقدة، تهانينا، أصبحت الآن قادراً على ربط الحزام دون مساعدة أحد، الآن قم بفك الحزام وعاود تكرار نفس الطريقة أكثر من مرة "التكرار يعلّم الشطار".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egyptfu.mam9.com
:: فارس الحق ::
المشرف العام للأقسام الإسلامية
المشرف العام للأقسام الإسلامية
avatar


عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 27/06/2013
العمر : 24

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال I_icon_minitimeالسبت يونيو 29, 2013 10:24 am

 كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال 80898296
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
عبدالرحمن أبوالذهب


عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 24

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال I_icon_minitimeالسبت يونيو 29, 2013 2:17 pm

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال Yutuyt
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egyptfu.mam9.com
عمر جمال
إدارة
إدارة
عمر جمال


عدد المساهمات : 331
تاريخ التسجيل : 23/06/2013

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال I_icon_minitimeالأحد يوليو 28, 2013 6:55 am

جزاكم الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
عبدالرحمن أبوالذهب


عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 24

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال I_icon_minitimeالأحد يوليو 28, 2013 2:06 pm

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال 92c40717d8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egyptfu.mam9.com
Omar Bazooka
عضو لامع
عضو لامع
Omar Bazooka


عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 13/07/2013
العمر : 20

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال I_icon_minitimeالإثنين يوليو 29, 2013 4:43 am

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال C477a6fch22ese1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
عبدالرحمن أبوالذهب


عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 24

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال I_icon_minitimeالإثنين يوليو 29, 2013 4:58 am

كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال Ouipuiopui
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egyptfu.mam9.com
 
كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القانون الدولى لتحكيم الكاراتيه 2013 باللغة العربية
» مصطلحات الكاراتيه: الأرقام اليابانية
» كيفية التخلص من شخص يهاجمك بسكين أو مطواه
»  أقوى برنامج حرق دهون و تحمل العضلات التدريب الدائري Stronger program Fat Burning Circuit Training
» عجوز فلبيني يمارس الكاراتيه يهزم لاعب mma

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات Egypt Fu :: ساحة الفنون القتاليه :: الكاراتيه-
انتقل الى: