المنتديات الأولى من نوعها فى مجال الفنون القتاليه ..منتديات إجتماعيه تعليميه لجميع فنون القتال و فنون الدفاع عن النفس..ملتقى المقاتلين
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 18

مُساهمةموضوع: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   الجمعة يونيو 28, 2013 4:14 am

عزيزى اللاعب الصغير، أقدم لك اليوم الدليل المبسّط ليساعدك على إرتداء بدلة الكاراتيه وربط الحزام بسهولة ويسر، حيث سأشرح لك كيفية إرتداء بدلة تدريب الكاراتيه التى دائماً يتميز ويتباهى بها لاعب الكاراتيه، وأيضاً سأشرح لك كيفية ربط حزام الكاراتيه خطوة بخطوة وسأدعم لك الشرح بالصور ولقطات الفيديو.

سأبدأ معك بكيفية إرتداء زىّ التدريب "بدلة الكاراتيه"
بداية أحب أن أنوه إلى أن بدلة تدريب الكاراتيه تتكون من قطعتان فقط (جاكت التدريب - بنطلون التدريب) بالإضافة إلى حزام يتم ربطه على وسط اللاعب، ليكتمل زىّ التدريب المميز للاعب الكاراتيه ليصبح بهذا الشكل كما فى الصورة التالية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
لاعب كاراتيه صغير يرتدى بدلة التدريب
كما رأينا فى الصورة، يرتدى اللاعب بنطلون التدريب، ويثبته على وسطه بواسطة الخيط الموجود بالبنطلون من الأعلى.
هيا إحضر بدلة التدريب خاصّتك ونفّذ معى .. لا تقف هكذا
هل إنتهيت من إرتداء البنطلون ؟؟ ... نعم
لننتقل للخطوة التالية، إرتداء سترة التدريب "الجاكت"؛ سترة التدريب تتكون من الأكمام وجسم السترة نفسه .. أعلم أن السترة قد تكون غريبة بعض الشىء لذا فلن أطيل عليك.
بعد إرتداء الأكمام نطوى الجانب الأيمن على الوسط ونثبته بواسطة ربط الخيط الموجود بطرف السترة مع الخيط الموجود بالداخل من الناحية اليسرى ... هل إنتهيت من ربطهما ؟؟ ... نعم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
كيفية إرتداء سترة تدريب الكاراتيه
لنكرر نفس الأمر مع الجانب الأيسر من السترة ونثبته بواسطة ربط الخيط الموجود بطرف السترة مع الخيط الموجود بالخارج من الناحية اليمنى ... هل  فعلت ذلك ؟؟ ... نعم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طريقة إرتداء جاكت بدلة الكاراتيه
مبروك ... الآن أنت إرتديت بدلة التدريب، ولم يتبقى سوى ربط الحزام على الوسط ... ما أريده منك الآن ان تجلب حزام الكاراتيه خاصتك وتنفذ الخطوات التالية:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
شكل رقم (1) تثبيت منتصف حزام الكاراتيه على الوسط
1- قم بطى الحزام إلى نصفين متساويين.
2- ضع منتصف الحزان فوق منطقة البطن مباشرة وثبتها بيدك.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
شكل رقم (2) لف حزام الكاراتيه على الوسط
3- قم بلف طرفى الحزام (أ & ب) حول الوسط حتى يتقابلا فى الخلف.
4- أكمل لف طرفى الحزام (أ & ب) ليكون كل منهما قد لف دورة كاملة حول الوسط.

أحتاج إلى تركيزك الآن

أصبح الآن الحزام ملفوف على الوسط، وأصبح لدينا طرفان: (أ) الطرف الأيمن، (ب) الطرف الأيسر، ولنقل أن (ج) هو الجزء الثابت على الوسط.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
شكل رقم (3) العقدة الأولى لربط حزام الكاراتيه
أولاً: قم بإدخال الطرف (أ) الأيمن من أسفل الطرفين (ب) و (ج)، ثم قم بشد الطرفين (أ) و (ب) على الوسط كما فى الشكل رقم (3).

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
شكل رقم (4) العقدة الثانية لربط حزام الكاراتيه
ثانياً: قم بلف الطرف (أ) ناحية اليمين، والطرف (ب) ناحية اليسار من داخل الطرف (أ) "أى عقدهما معاً" كما فى الشكل رقم (4).

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الشكل النهائى لحزام الكاراتيه بعد ربطه
قم بشد الطرفين لإتمام العقدة، تهانينا، أصبحت الآن قادراً على ربط الحزام دون مساعدة أحد، الآن قم بفك الحزام وعاود تكرار نفس الطريقة أكثر من مرة "التكرار يعلّم الشطار".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://egyptfu.mam9.com
:: فارس الحق ::
المشرف العام للأقسام الإسلامية
المشرف العام للأقسام الإسلامية


عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 27/06/2013
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   السبت يونيو 29, 2013 10:24 am

 

________ التوقيع _________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   السبت يونيو 29, 2013 2:17 pm


________ التوقيع _________

. لست .. " بطلاً ".. ولكنني .. اسعى لذالك .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://egyptfu.mam9.com
عمر جمال
إدارة
إدارة
avatar

عدد المساهمات : 331
تاريخ التسجيل : 23/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   الأحد يوليو 28, 2013 6:55 am

جزاكم الله خيراً

________ التوقيع _________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   الأحد يوليو 28, 2013 2:06 pm


________ التوقيع _________

. لست .. " بطلاً ".. ولكنني .. اسعى لذالك .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://egyptfu.mam9.com
Omar Bazooka
عضو لامع
عضو لامع
avatar

عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 13/07/2013
العمر : 13

مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   الإثنين يوليو 29, 2013 4:43 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبدالرحمن أبوالذهب
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 31/08/2012
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال   الإثنين يوليو 29, 2013 4:58 am


________ التوقيع _________

. لست .. " بطلاً ".. ولكنني .. اسعى لذالك .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://egyptfu.mam9.com
 
كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات Egypt Fu :: ساحة الفنون القتاليه :: الكاراتيه-
انتقل الى: